Vivez l'expérience Cé Slim

Fun et Dynamique


Cé Slim est unique en ville, combinant entrainement physique par intervalles pour la gente féminine et espace de spa-détente.

Cé Slim est un centre d’entraînement physique complet, innovateur, simple et efficace, ayant à cœur le bien-être de sa clientèle. 

Le service très personnalisé est l’un des éléments clés qui fait de Cé Slim un gym unique, où chaque femme s’y sent comme chez elle et encadrée personnellement.

Des femmes en réhabilitation physique jusqu’aux athlètes, Cé Slim s’adresse à toutes les femmes selon leur condition physique, leur âge et leur expérience d’entraînement.

 

Tu as le goût de rebouger ?

Déploye tes ailes 

Vous avez besoin de bouger ? 

Besoin d'encouragements et de motivation ? 
Vous avez besoin de vous sentir mieux dans votre peau ? 

Peut-être "sortir du méchant" ferait du bien ?


Vous souhaitez perdre du poids, tonifier et raffermir votre corps ?


Vous avez besoin de booster votre énergie ? 
Ressentir un bien être physique et mental ?


Cé Slim est là pour vous !

 

1er entraînement gratuit sur rendez-vous

Parcours d'entraînement 

Rapide et Efficace

Cé Slim propose un entraînement par intervalles, sous forme de parcours d’entraînement physique complet de 35 minutes ; spécifiques aux femmes ; alternant appareils pour le renforcement musculaire et appareils cardiovasculaires ainsi que des exercices variés !

Entraîneures motivatrices 

Services personnalisés

 L'entraînement Cé Slim est supervisé, tout au long de la journée, par une équipe d’entraîneures motivatrices, professionnelles et enjouées.

Les entraîneures Cé Slim sont toujours là pour vous aider, vérifier que vous soyez bien installée, que vous fassiez les exercices de la bonne manière, vous faire progresser et vous faire suer hihi dans la joie et la bonne humeur !!  

L'entraîneure Cé Slim crée une atmosphère d'entraînement stimulante, plaisante et ultra dynamique grâce à une approche personnalisée où le goût à l'effort apporte résultats et bien-être.  

Appareils d'entraînement musculaire 

Simple 

Nos appareils musculaires sont pneumatiques (à air) ajustables facilement du bout des doigts ou des pieds permettent de concentrer, d’isoler un muscle en particulier et de le renforcer ; d’une efficacité hors pair, conçus spécialement pour Cé Slim.

Ils offrent une action plus directe pour une plus grande qualité de mouvement en tout temps et des résultats incomparables.

Ces appareils sont sécuritaires, efficaces et simples d’utilisation et UNIQUE !

EFFICACITÉ ÉPROUVÉE : 

En 10 ans, Cé Slim a changé positivement la vie de 3 800 femmes en les aidant à prendre du temps pour leur bien-être mental, tout en améliorant leur condition physique (perte de poids de 1 450 kilos et 8 000 pouces de fondus).

1er entraînement gratuit sur rendez-vous 

 

Entraînement de la semaine 

Exercices de Coach Céline

Les exercices sont ajustables et/ou adpatables au besoin. Notre belle équipe de Coachs en feu est toujours là pour rendre cela agréable et motivant ! 

Coaching privé au Cé Slim 

Entraînement privé, supervisé et personnalisé

 Adapté à des limitations physiques ou problématique de santé

Besoin de MOTIVATION, d’aide et de support  

Votre Coach adapte un plan d’entraînement sur mesure, pour vous et avec vous ! (Évaluation, plan d’action, mensurations, questionnaire de santé, fiche évaluation, suivi et progression, entraînements variés etc.) 

Pour progresser plus efficacement et travailler à votre gout et à votre rythme !

Pour atteindre votre objectif spécifique

Pour la MOTIVATION : entraînement privé vraiment plus motivant, votre rendez-vous avec votre Coach !

Plus aucune excuse !

Tarif :

1 séance : 70$ +tx

12 séances : 60$ / séance +tx

24 séances : 55$ / séance +tx

52 séances : 50$ / séance +tx

 

Taux préférentiel, avantage d’être membre au Cé Slim.

Abonnement au Cé Slim en sus

Les séances sont d’une durée de 60 minutes max. et peuvent être réparties 1-2 ou 3 fois /semaine, à établir avec votre Coach.

Bloc de séances payable en plusieurs versements possible. Valide maximum 14 mois après leur achat, non transférable, non remboursable. 

Politique d’annulation : annulation de votre part à 48h et moins d’avis, les frais de votre séance vous seront chargés.  

 

Programme d'entraînement privé au Cé Slim 

Privé et personnalisé

Adapté à des limitations physiques

Pour atteindre un objectif spécifique

Pour faire en complément du parcours Cé Slim, pour les vacances à l’extérieur ou en déplacement, pour complément à la maison.

 

1ere rencontre : rencontre préalable pour fixer les besoins et objectifs. Confection du programme d’entraînement personnalisé. Remise du programme avec démonstration et mise en pratique : 95 $ +tx

Rencontre subséquente : ajustement, progression et évolution du plan, avec démonstration : 75 $ +tx

Annuel :  1 programme d’entraînement à tous les mois, progression et évolution du plan d’entraînement, varié, avec une démonstration et suivi offert de motivation (tu ne viens pas, ta Coach t’appelle pour te remotiver au besoin) : 60 $ /mois + tx 

Abonnement au Cé Slim en sus. 

Politique d'annulation : annulation de votre part à 48h et moins d'avis, les frais de votre séance vous seront chargés.

 

Spa

L'hydrothérapie est aujourd'hui utilisée, notamment en rééducation médicale et par les sportifs

après un entraînement intense pour une meilleure récupération. 

 En effet, l'eau chaude conjuguée au massage des jets augmente la circulation sanguine et élimine

l'excès d'acide lactique sur les muscles ainsi que les toxines accumulées.

Grâce aux endorphines produites par l'effet massant de l'eau chaude, le spa soulage

l'anxiété, améliore la qualité du sommeil, apporte une sensation de bien-être général (mental et physique),

détend les muscles et atténue les migraines. Le spa est un lieu convivial de détente.

Sauna

Utiliser régulièrement les cabines à infrarouges améliore la santé et la forme. L'action épurante des cabines à infrarouges exerce une influence positive sur notre corps.

Il est recommandé de boire préalablement de grandes quantités d'eau pour favoriser l'évacuation des déchets. Les toxines sont éliminées plus rapidement du corps.

Il s'ensuit un nettoyage en profondeur de la peau et du corps, un assouplissement réel des muscles, un assainissement de la peau est un sentiment général de bien-être. 

Transpirer exige en outre beaucoup d'énergie : cela permet de brûler des calories. 

Salle pour les enfants

Pour une meilleure récupération après l’entrainement physique, Cé Slim propose un espace de détente, où les femmes peuvent relaxer dans le sauna et dans l’eau chaude massante du spa en toute quiétude, ayant l’esprit tranquille puisque que leurs enfants s’amusent dans la salle de jeux spécialement adaptée pour eux.

Route du Lait

Cé Slim est un lieu, où toute maman peut allaiter son bébé.  

Notre frigidaire et micro-onde sont à votre service, au besoin.