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Atelier de nutrition

Les Ateliers de Cé Slim

Prochain à venir ..

 

nutritionnutrition

 Les Ateliers de Cé Slim sont animés par Michelle Martin (TD) : informations sur différents thèmes de l’heure (manger mieux ; manger pour perdre du poids ; dents sucrées ; déjeuners et collations santé ; détox ; apéro-patio ; diététique chinoise etc.) discussions, dégustations et recettes agrémenteront nos rencontres.

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Nous sommes TOUTES conscientes que pour se maintenir en bonne santé, nous devons introduire l’activité physique et avoir une meilleure alimentation. 

Pour la majorité des gens, une saine alimentation est synonyme de «diète» donc de privations.

Manger santé n’est pas un régime, c’est plutôt une méthode qui consiste à s’alimenter, à cuisiner à partir d’ingrédients sélectionnés pour leurs qualités nutritives. 

 

Le simple fait de mieux se nourrir se traduit par un regain d’énergie et une meilleure forme physique. En ajoutant un entrainement régulier, une sensation de bien-être s’installe.

 

Ces ateliers pourront peut-être vous motiver davantage à prioriser votre santé.

Manger mieux pour se sentir mieux ! 

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